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グリンピース(水煮缶詰)

  • 写真で袋や器(風袋)に入っているものは、その袋等の重量は差し引いた重量を表示しています。
  • 成分値は栄養的特徴がわかるものを1点(80kcal)重量あたりで表示しています。
  • 野菜(きのこ・海藻)の「点数」は1点=350gで計算した点数、「1点重量」は1点=80kcalの重量を記載しています。

20g

グリンピース(水煮缶詰)の画像
重量:
20g
点数:
0.25点
廃棄率:
0
1点重量:
80g
たんぱく質
2.9g
脂質
0.3g
炭水化物
15.8g
1.4mg
食物繊維
5.5g

大匙1

グリンピース(水煮缶詰)の画像
重量:
15g
点数:
0.04点