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まいたけ

  • 写真で袋や器(風袋)に入っているものは、その袋等の重量は差し引いた重量を表示しています。
  • 成分値は栄養的特徴がわかるものを1点(80kcal)重量あたりで表示しています。
  • 野菜(きのこ・海藻)の「点数」は1点=350gで計算した点数、「1点重量」は1点=80kcalの重量を記載しています。

1パック

まいたけの画像
重量:
廃棄込み105g
廃棄除く95g
点数:
0.27点
廃棄率:
10%
1点重量:
500g
たんぱく質
18.5g
脂質
3.5g
炭水化物
13.5g
リン
650mg
ビタミンD
17.0㎍
ビタミンB1
1.25mg
ビタミンB2
2.45mg
ナイアシン
45.5mg
ビオチン
126㎍