大豆もやし

• 写真で袋や器（風袋）に入っているものは、その袋等の重量は差し引いた重量を表示しています。
• 成分値は栄養的特徴がわかるものを1点（80kcal）重量あたりで表示しています。
• 野菜（きのこ・海藻）の「点数」は１点＝350gで計算した点数、「1点重量」は1点＝80kcalの重量を記載しています。

1袋

重量：

廃棄込み229g
廃棄除く220g

点数：

0.63点

廃棄率：

4%

1点重量：

220g

たんぱく質

8.1g

脂質

3.3g

炭水化物

5.1g

カリウム

352mg

鉄

1.1mg

ビタミンB1

0.20mg

葉酸

187㎍

食物繊維

5.1g

100g

重量：

100g

点数：

0.29点

生100gを茹でたもの

重量：

94g

点数：

0.29点