HOME > 食品ごとの1点重量を確認しよう > 豆苗

豆苗

  • 写真で袋や器(風袋)に入っているものは、その袋等の重量は差し引いた重量を表示しています。
  • 成分値は栄養的特徴がわかるものを1点(80kcal)重量あたりで表示しています。
  • 野菜(きのこ・海藻)の「点数」は1点=350gで計算した点数、「1点重量」は1点=80kcalの重量を記載しています。

1袋

豆苗の画像
重量:
269g
点数:
0.77点
廃棄率:
0
1点重量:
260g
たんぱく質
12.5g
脂質
1.3g
炭水化物
11.2g
カリウム
546mg
2.6mg
レチノール当量
1014㎍
ビタミンK
832㎍
葉酸
390㎍
ビタミンC
192mg

可食部

豆苗の画像
重量:
85g
点数:
0.24点