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根三つ葉

  • 写真で袋や器(風袋)に入っているものは、その袋等の重量は差し引いた重量を表示しています。
  • 成分値は栄養的特徴がわかるものを1点(80kcal)重量あたりで表示しています。
  • 野菜(きのこ・海藻)の「点数」は1点=350gで計算した点数、「1点重量」は1点=80kcalの重量を記載しています。

1パック

根三つ葉の画像
重量:
60g
点数:
0.17点
廃棄率:
35%
たんぱく質
7.6g
脂質
0.4g
炭水化物
16.4g
カリウム
2000mg
カルシウム
208mg
葉酸
264㎍
食物繊維
11.6g

三つ葉ゆで50g

根三つ葉の画像
重量:
50g
点数:
0.14点