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みょうが

  • 写真で袋や器(風袋)に入っているものは、その袋等の重量は差し引いた重量を表示しています。
  • 成分値は栄養的特徴がわかるものを1点(80kcal)重量あたりで表示しています。
  • 野菜(きのこ・海藻)の「点数」は1点=350gで計算した点数、「1点重量」は1点=80kcalの重量を記載しています。

1パック

みょうがの画像
重量:
56g
点数:
0.16点
廃棄率:
0
たんぱく質
6.0g
脂質
0.7g
炭水化物
17.3g
カリウム
1400mg
葉酸
167㎍
食物繊維
14.0g

みょうが1本

みょうがの画像
重量:
16g
点数:
0.05点

みょうが10g

みょうがの画像
重量:
10g
点数:
0.03点