しらたき

• 写真で袋や器（風袋）に入っているものは、その袋等の重量は差し引いた重量を表示しています。
• 成分値は栄養的特徴がわかるものを1点（80kcal）重量あたりで表示しています。
• 野菜（きのこ・海藻）の「点数」は１点＝350gで計算した点数、「1点重量」は1点＝80kcalの重量を記載しています。

1袋

重量：

212g

点数：

0.16点

廃棄率：

0

1点重量：

1300g

たんぱく質

2.6g

脂質

微量

炭水化物

39.0g

カルシウム

975mg

鉄

6.5mg

食物繊維

37.7g

100g

重量：

100g

点数：

0.08点