まいたけ

• 写真で袋や器（風袋）に入っているものは、その袋等の重量は差し引いた重量を表示しています。
• 成分値は栄養的特徴がわかるものを1点（80kcal）重量あたりで表示しています。
• 野菜（きのこ・海藻）の「点数」は１点＝350gで計算した点数、「1点重量」は1点＝80kcalの重量を記載しています。

1パック

重量：

廃棄込み105g
廃棄除く95g

点数：

0.27点

廃棄率：

10%

1点重量：

530g

たんぱく質

10.6g

脂質

2.7g

炭水化物

23.3g

リン

650mg

ビタミンD

26.0㎍

ビタミンB1

0.48mg

ビタミンB2

1.01mg

ナイアシン

45.5mg

ビオチン

126㎍