エリンギ

• 写真で袋や器（風袋）に入っているものは、その袋等の重量は差し引いた重量を表示しています。
• 成分値は栄養的特徴がわかるものを1点（80kcal）重量あたりで表示しています。
• 野菜（きのこ・海藻）の「点数」は１点＝350gで計算した点数、「1点重量」は1点＝80kcalの重量を記載しています。

1パック

重量：

廃棄込み108g
廃棄除く99g

点数：

0.28点

廃棄率：

8%

1点重量：

420g

たんぱく質

11.8g

脂質

1.7g

炭水化物

25.2g

リン

374mg

ビタミンD

5.0㎍

ナイアシン

25.6mg

パントテン酸

4.87mg

1本（大）

重量：

52g

点数：

0.15点

1本（中）

重量：

37g

点数：

0.11点

1本（小）

重量：

19g

点数：

0.05点