レッドキャベツ

• 写真で袋や器（風袋）に入っているものは、その袋等の重量は差し引いた重量を表示しています。
• 成分値は栄養的特徴がわかるものを1点（80kcal）重量あたりで表示しています。
• 野菜（きのこ・海藻）の「点数」は１点＝350gで計算した点数、「1点重量」は1点＝80kcalの重量を記載しています。

115g

重量：

廃棄込み115g
廃棄量除く104g

点数：

0.30点

廃棄率：

10%

1点重量：

270g

たんぱく質

5.4g

脂質

0.3g

炭水化物

18.1g

カリウム

837mg

鉄

1.4mg

葉酸

157㎍

食物繊維

7.6g

50g

重量：

50g

点数：

0.14点

20gを切ったもの

重量：

20g

点数：

0.06点