HOME > 食品ごとの1点重量を確認しよう > ビーツ

ビーツ

  • 写真で袋や器(風袋)に入っているものは、その袋等の重量は差し引いた重量を表示しています。
  • 成分値は栄養的特徴がわかるものを1点(80kcal)重量あたりで表示しています。
  • 野菜(きのこ・海藻)の「点数」は1点=350gで計算した点数、「1点重量」は1点=80kcalの重量を記載しています。

1個

ビーツの画像
重量:
廃棄込み197g
廃棄除く177g
点数:
0.51点
廃棄率:
10%
1点重量:
200g
たんぱく質
3.2g
脂質
0.2g
炭水化物
18.6g
カリウム
920mg
葉酸
220㎍
食物繊維
5.4g

100g

ビーツの画像
重量:
100g
点数:
0.29点