大根

• 写真で袋や器（風袋）に入っているものは、その袋等の重量は差し引いた重量を表示しています。
• 成分値は栄養的特徴がわかるものを1点（80kcal）重量あたりで表示しています。
• 野菜（きのこ・海藻）の「点数」は１点＝350gで計算した点数、「1点重量」は1点＝80kcalの重量を記載しています。

2分の1本

重量：

廃棄込み674g
廃棄除く607g

点数：

1.73点

廃棄率：

10%

1点重量：

440g

たんぱく質

2.2g

脂質

0.4g

炭水化物

18.0g

カリウム

1012mg

葉酸

150㎍

ビタミンC

53mg

食物繊維

6.2g

100g

重量：

100g

点数：

0.29点

50gを切ったもの

重量：

50g

点数：

0.14点

50gをおろしたもの

重量：

50g

点数：

0.14点