HOME > 食品ごとの1点重量を確認しよう > 枝豆(生)

枝豆(生)

  • 写真で袋や器(風袋)に入っているものは、その袋等の重量は差し引いた重量を表示しています。
  • 成分値は栄養的特徴がわかるものを1点(80kcal)重量あたりで表示しています。
  • 野菜(きのこ・海藻)の「点数」は1点=350gで計算した点数、「1点重量」は1点=80kcalの重量を記載しています。

1点(80kcal)分

枝豆(生)の画像
重量:
60g
廃棄込み109g
点数:
1.00点
廃棄率:
45%
たんぱく質
7.0g
脂質
3.7g
炭水化物
5.3g
カルシウム
35mg
1.6mg
ビタミンB1
0.19mg
食物繊維
3.0g
モリブデン
144㎍