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キャベツ

  • 写真で袋や器(風袋)に入っているものは、その袋等の重量は差し引いた重量を表示しています。
  • 成分値は栄養的特徴がわかるものを1点(80kcal)重量あたりで表示しています。
  • 野菜(きのこ・海藻)の「点数」は1点=350gで計算した点数、「1点重量」は1点=80kcalの重量を記載しています。

1玉

キャベツの画像
重量:
廃棄込み1189g
廃棄除く1011g
点数:
2.90点
廃棄率:
15%
1点重量:
350g
たんぱく質
4.6g
脂質
0.7g
炭水化物
18.2g
カリウム
700mg
1.1mg
葉酸
273㎍
ビタミンC
144mg
食物繊維
6.3g

1枚

キャベツの画像
重量:
35g
点数:
0.10点

50gを切ったもの①

キャベツの画像
重量:
50g
点数:
0.14点

50gを切ったもの②

キャベツの画像
重量:
50g
点数:
0.14点