ユリ根

• 写真で袋や器（風袋）に入っているものは、その袋等の重量は差し引いた重量を表示しています。
• 成分値は栄養的特徴がわかるものを1点（80kcal）重量あたりで表示しています。
• 野菜（きのこ・海藻）の「点数」は１点＝350gで計算した点数、「1点重量」は1点＝80kcalの重量を記載しています。

１パック

重量：

廃棄込み132g
廃棄除く119g

点数：

0.34点

廃棄率：

10%

1点重量：

65g

たんぱく質

2.5g

脂質

0.1g

炭水化物

18.4g

食物繊維

3.5g

カリウム

481mg

ユリ根20g

重量：

20g

点数：

0.06点