あさつき

• 写真で袋や器（風袋）に入っているものは、その袋等の重量は差し引いた重量を表示しています。
• 成分値は栄養的特徴がわかるものを1点（80kcal）重量あたりで表示しています。
• 野菜（きのこ・海藻）の「点数」は１点＝350gで計算した点数、「1点重量」は1点＝80kcalの重量を記載しています。

１パック

重量：

25g

点数：

0.07点

廃棄率：

0

1点重量：

238g

たんぱく質

10.1g

脂質

0.7g

炭水化物

13.4g

カリウム

792mg

リン

205mg

ビタミンB1

0.36mg

ビタミンB2

0.38mg

葉酸

509㎍

食物繊維

7.9g

あさつき5g

重量：

5g

点数：

0.01点