グリンピース（生）

• 写真で袋や器（風袋）に入っているものは、その袋等の重量は差し引いた重量を表示しています。
• 成分値は栄養的特徴がわかるものを1点（80kcal）重量あたりで表示しています。
• 野菜（きのこ・海藻）の「点数」は１点＝350gで計算した点数、「1点重量」は1点＝80kcalの重量を記載しています。

１パック

重量：

52g

点数：

0.15点

廃棄率：

0

たんぱく質

5.9g

脂質

0.3g

炭水化物

13.2g

ビタミンB1

0.34mg

ナイアシン

2.3mg

食物繊維

6.6mg

グリンピース20g

重量：

20g

点数：

0.06点