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めし（精白米）150g

  • 写真で袋や器（風袋）に入っているものは、その袋等の重量は差し引いた重量を表示しています。
  • 成分値は栄養的特徴がわかるものを1点（80kcal）重量あたりで表示しています。
  • 野菜（きのこ・海藻）の「点数」は１点＝350gで計算した点数、「1点重量」は1点＝80kcalの重量を記載しています。

150g（茶碗大）

めし（精白米）150gの画像
重量：
150g
点数：
3.00点
廃棄率：
0
たんぱく質
1.3g
脂質
0.2g
炭水化物
18.6g
亜鉛
0.3mg
ビタミンB1
0.01mg
食物繊維
0.2g

150（茶碗小）

めし（精白米）150gの画像
重量：
150g
点数：
3点