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うど

  • 写真で袋や器(風袋)に入っているものは、その袋等の重量は差し引いた重量を表示しています。
  • 成分値は栄養的特徴がわかるものを1点(80kcal)重量あたりで表示しています。
  • 野菜(きのこ・海藻)の「点数」は1点=350gで計算した点数、「1点重量」は1点=80kcalの重量を記載しています。

1パック

うどの画像
重量:
277g
点数:
0.79点
廃棄率:
35%
炭水化物
3.6g
脂質
0.4g
炭水化物
19.1g
カリウム
978mg
葉酸
84㎍
食物繊維
6.2g

うど20g

うどの画像
重量:
20g
点数:
0.06点